& Træningscenter
Klinik
Muskuloskeletal Fysioterapi – Fysioterapi, bare bedre!
Træt af kort tid, bureaukrati og standardiserede forløb med elastikker?
Hos Trustrup Fysioterapi får du en behandling, der er skræddersyet til dig. Her er der god tid til at forstå dine udfordringer, og vi bruger manuel behandling, når det giver mening – eller anbefaler bedre alternativer. Ingen skjulte gebyrer, ingen halve løsninger – kun effektiv behandling med fokus på dig.
Dit Behandlingsforløb
Vi ser ikke kun på dine symptomer – vi går i dybden med årsagerne bag. Vores mål er at optimere din funktion, mindske gener og give dig en bedre forståelse af din krop, så du kan bevæge dig stærkere og mere frit i din hverdag.
Fase 1
Undersøgelse og Udredning
Vi starter med en grundig samtale og en detaljeret klinisk undersøgelse, der går ud over de gængse standardtests og bygger på mange års erfaring. Vi analyserer din bevægelighed, muskelkontrol og biomekaniske mønstre og går i dybden, når det er nødvendigt. Vores tilgang sikrer, at vi identificerer den præcise årsag til dine symptomer – også når de er komplekse. På den måde skaber vi et solidt behandlingsgrundlag, der er skræddersyet til dig.
Fase 2
Behandling og Genoptræning
Når vi har identificeret årsagen til dine symptomer, starter vi et skræddersyet behandlingsforløb, der kombinerer manuel behandling, mobilisering og specifikke øvelser. Behandlingen er designet til at optimere din funktion og reducere gener. Vi arbejder også med Cognitive Functional Therapy (CFT), en tilgang, der ser på, hvordan både dine tanker og adfærd påvirker din smerteoplevelse og funktion. Dette giver dig værktøjer til at ændre uhensigtsmæssige mønstre og tænke mere funktionelt omkring din krop, så du kan bryde smertecyklussen og opnå mere langvarige resultater. Behandlingen handler ikke kun om midlertidig lindring, men om at styrke din forståelse af din krop og give dig viden og strategier til at håndtere din situation på egen hånd.
Fase 3
Forebyggelse og Langtidsholdbare Strategier
Når vi har opnået forbedringer, hjælper vi dig med at opretholde dine fremskridt og forebygge fremtidige problemer. Vi giver dig de nødvendige værktøjer, så du bedre kan håndtere eventuelle tilbagefald og være forberedt, hvis uheldet skulle være ude igen.
​Du bliver klædt på til at forstå og reagere på din krops signaler, så du kan minimere risikoen for skader og genopbygge hurtigt, hvis det skulle være nødvendigt.
